Depois de Alfena e de Valongo chegou a vez da USF de Campo se juntar à iniciativa Walk With A Doc!
A primeira é já no próximo sábado, 14/01, pelas 10h00, com início junto ao Centro de Saúde de Campo.
Estas caminhadas mensais, que acontecerão ao 1.º sábado de cada mês, são orientadas por médicos/as e outros/as profissionais de saúde, têm uma duração média de 1h e são apropriadas a todas as faixas etárias e condições físicas.
As caminhadas iniciam-se com uma pequena palestra de 5 a 10 minutos, efetuada por profissionais de saúde participantes no evento. Seguem-se exercícios de aquecimento, orientados, também, por um profissional da área. No final da caminhada, realizam-se exercícios de alongamento.
Não é necessária inscrição. Basta trazer roupa e calçado confortável.
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
