15:00
BIBLIOTERAPIA & MINDFULNESS: LUA CRESCENTE & A CHUVA DA AUTOCOMPAIXÃO, com Sofia Loureiro

BIBLIOTERAPIA & MINDFULNESS: LUA CRESCENTE & A CHUVA DA AUTOCOMPAIXÃO, com Sofia Loureiro

12 de novembro | 15h00 (próxima sessão 26/11)

Local: Biblioteca Municipal de Lagos
Org.: CM Lagos
Duração: 60m
Class. Etária: M12
Participação gratuita, mas sujeita ao limite da lotação da sala. Inscrições previas através do telefone 282 767 816, página de Facebook da Biblioteca ou email biblioteca@cm-lagos.pt

Neste encontro de mindfulness haverá a leitura do poema “Lua crescente”, seguido de um momento de reflexão em conjunto. De seguida, vamos praticar o exercício “a chuva da autocompaixão”, para desenvolver a capacidade de bondade para connosco.

Estacionamento gratuito - O Centro Cultural de Lagos e a Biblioteca Municipal de Lagos oferecem estacionamento gratuito no parque da Frente Ribeirinha (Avenida dos Descobrimentos) para o público dos seus espetáculos/eventos. Para o referido desconto basta que o utente apresente, na receção do parque, carimbo obtido na bilheteira do Centro Cultural de Lagos ou entrada da Biblioteca Municipal de Lagos. A oferta diz apenas respeito a uma hora antes e até uma hora depois de cada espetáculo/evento.

Fonte: https://www.cm-lagos.pt/municipio/eventos/11534-biblioterapia-mindfulness-lua-crescente-a-chuva-da-autocompaixao-com-sofia-loureiro
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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