YOGA FUN | Será que o yoga pode ser benéfico e divertido ao mesmo tempo? Descobre por ti!
A AMC alia-se a um estudo sobre yoga da City Calm Portugal e a Universidade de Debrecen, Instituto de Psicologia na Hungria. Este projeto internacional pretende estudar os efeitos do yoga a vários níveis de desenvolvimento (serão feitos testes sobre a tua criatividade, concentração, memória, stress e consciência) antes e depois do início da prática.
Queres participar?
Como funciona:
1. Preencher este questionário: http://www.kerdoivem.hu/kerdoiv/870853920/
2. Fazer uma chamada por Skype com a instrutora para alguns testes
3. Ir às sessões de yoga 2 vezes por semana (ver horário em baixo). A participação implica assistir a 8 sessões de ioga (2 por semana) até 11 de Maio.
4. Testes finais
5. Apresentação pessoal de feecback e resultados
NOTA: As sessões são gratuitas para sócias/os da AMC e do Lisboa Clube Rio de Janeiro. Para participantes externos a contribuição é de 3€ por sessão, a pagar diretamente à instrutora Anna.
Incrições & Dúvidas - Anna Linda - annalindacitycalm@gmail.com
Horários
A primeira aula é dia 13 de abril no Lisboa Clube Rio de Janeiro, Travessa dos Inglesinhos nº3.
- terça-feira: a confirmar
- quarta-feira: 15.30-17.00 - Lisboa Clube Rio de Janeiro, Travessa dos Inglesinhos nº3 (Bairro Alto)
- quinta-feira : a confirmar
- sábado: 11.00 - 12.20 - Praia de Carcavelos - Ponto de encontro: Tricana da Barra Bar (Marginal)
- sexta - 16.30 - 17.50 - Lusitano Clube - Rua São João da Praça 81 (Alfama)
- domingo: 10.30 - 11.50 - Espaço Lusitana, Rua São João da Praça 81 (Alfama)
Mais informação aqui:
Sobre a inciativa: http://www.maiscidadania.pt/abril-yoga-fun-estudo-desafio/
Para saberes mais sobre o estudo e o seu contexto vê aqui: http://citycalm.org/mindful-yoga-research/
Mais informações também em https://www.facebook.com/citycalm.org
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
