LOCAL DE ENCONTRO: Loja Decathon da Amadora (entrada do Parque em Forma).
DISTÂNCIA: +/- 6Km
TIPO DE PERCURSO: Circular.
GRAU DE DIFICULDADE: BAIXO.
EQUIPAMENTO NECESSÁRIO:
Ténis ou calçado confortável para caminhar.
Roupa adequada para a prática desportiva.
Chapéu/Boné.
Água (existem alguns pontos de água durante o percurso).
Suplemento alimentar (barrita de cereais/fruta).
PONTOS DE INTERESSE:
- Jardim dos Montes Claros;
- Anfiteatro Keil do Amaral.
DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE:
Pequeno "briefing" onde se falará sobre a importância da atividade desportiva, designadamente, da atividade de pedestrianismo. Dicas sobre equipamento e alimentação.
Aquecimento inicial. Vamos percorrer diversos trilhos de terra batida e outros. Algumas subidas com pequena inclinação. Finalizamos com alongamentos.
DURAÇÃO DA ATIVIDADE: Cerca de 3 horas.
INSCRIÇÃO: Basta comparecer no local à hora indicada.
PREÇO: Gratuito.
SEGURO: Não existe, uma vez tratar-se de uma atividade gratuita. Cada participante é responsável pelo seu estado de saúde e bem-estar.
CONTACTOS wegoadventures.geral@gmail.com
Anabela Pacheco – 912596726
WEGOADVENTURES RNAAT Nº336/2015
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