A bicicleta é uma competência básica de vida, como nadar. É uma conquista importante, ultrapassar desafios aumenta a confiança que temos em nós próprios e a nossa auto-estima. Garantir esta aprendizagem previne a nossa exclusão de actividades de lazer com amigos, filhos e netos, e até de actividades em contexto profissional, além de nos abrir oportunidades de mobilidade, lazer e actividade física. Este Curso de Iniciação à Bicicleta para adultos de todas as idades pretende equipá-los com as competências rudimentares de operação da bicicleta, ao longo de 10h de aulas. Horário 26 a 30 de Dezembro de 2016, 2ª a 6ª das 18h40 às 20h35. Programa Parte 1: manusear, equilibrar, dirigir, parar Parte 2: arrancar, pedalar e parar Parte 3: todas as outras competências básicas essenciais, incluindo curvar, controlo a baixa velocidade, usar mudanças, contornar obstáculos, olhar para trás, conduzir só com uma mão, etc.* * Este é apenas um curso introdutório que leva praticamente toda a gente a concluir a Parte 2, mas a Parte 3 é muito mais variável, depende de pessoa para pessoa. Tenha em atenção que os adultos precisam geralmente de um mínimo de 20 horas de formação para adquirirem estas competências básicas com um mínimo de consistência, e muitas vezes precisam de muito mais que isso, como em qualquer nova aprendizagem (pense natação, dança, etc). Este curso pode ser depois complementado com aulas regulares, aulas particulares ou outras edições de cursos de iniciação, para garantir que chega exactamente onde deseja! E quem sabe contar consigo nos nossos passeios! :-) Requisitos Não tem requisitos especiais. As bicicletas usadas são especiais para o ensino de adultos e facultadas pela escola. Descontos Temos descontos para inscrição de grupos de 2 ou mais pessoas, e se o grupo é de casais, pais & filhos, ou irmãos menores. Entre em contacto para confirmar o desconto aplicável.
