Método Alcalino – Esta dieta promove a saúde e perda de peso através da correção do PH.
O que é a dieta do método alcalino?
O método alcalino consiste numa dieta pautada por uma alimentação que contem uma proporção muito maior de alimentos alcalinos do que de alimentos ácidos. Ao ajustar o PH, promovemos a eliminação de toxinas, pois estas são facilmente excretadas num PH alcalino.
Tem como principio um plano alimentar hipolipídico, com baixo teor de ácidos gordos saturados e alto teor de mono e polinsaturados, privilegia o consumo de glícidos de absorção lenta com baixo índice glicémico e ricos em fibras, o consumo de proteína com elevado valor biológico, privilegiando o consumo de alimentos ricos em antioxidante fundamentais para a redução de processos inflamatórios promovendo o bem-estar e saúde tornando o método num excelente modelo de vida saudável.
* Desintoxica
* Elimina
* Depura
* Reduz
* Estabiliza
* Equilibra
Cuide de si, o seu corpo agrade-se!
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