A prática de Yoga Nidra, ajuda a atingir serenidade interior e a eliminar padrões e sensações gerados por experiências passadas e que influenciam o comportamento e a forma de estar perante a vida. O Yoga Nidra é um método que induz o relaxamento a nível físico, mental e emocional. Durante a prática, existe relaxamento profundo, mas não deixa de existir consciência. O praticante apenas tem de se deitar e ouvir, não existindo qualquer movimento do corpo. Valor: 10€ (pagos no momento da inscrição) Vagas limitadas devido à dimensão do espaço. Marcações: info@psicomindcare.pt ou tlm.968231948 https://www.psicomindcare.pt/events/sessoes-semanais-yoga-nidra-com-tacas-tibetanas-2f-20h30 https://bzen.pt/event/yoga-nidra-com-tacas-tibetanas-20190211/?lang=pt-pt
