E se pudesses levar para casa muito riso e alegria? Tu podes! Com este curso vais aprender variadas ferramentas que podes aplicar para uma vida cheia de riso. Vem aprender como usar os benefícios do riso na tua vida! O Curso Certificado de Praticante do Riso (Curso Básico de Yoga do Riso) é um programa base, que te permite aprender sobre os conceitos e técnicas para desenvolvimento pessoal e aplicação em contextos informais ou de suporte a outras ferramentas, construindo a tua própria prática diária. Este curso é óptimo para todos os que querem desenvolver o riso e também é ideal para quem trabalha com /em: Criancas e idosos - animadores, professores e educadores, cuidadores Gestão de pessoas - profissionais de rh, chefias, formadores, etc. E quer utilizar os benefícios do riso como ferramenta para mudar a sua abordagem diária. Atenção: Este curso não permite líderar profissionalmente sessões de yoga do riso. Caso pretendas a certificação em Líder de Yoga do Riso, a mesma irá decorrer no mesmo local nos dias 25 e 26 de Abril, e podes saber mais aqui: https://www.eventbrite.pt/e/88917688199 --------------------------------------------- * ---------------------------------------------- O que é uma Sessão de Riso? Uma sessão de riso resulta da combinação de várias técnicas estimulantes do riso, preparada de forma a possibilitar os benefícios do riso cientificamente comprovados, conjugando variadas abordagens de desenvolvimento físico e mental. O método Laughter Yoga, desenvolvido desde 1995 pelo médico indiano Dr. Madan Kataria, combina exercícios que estimulam o Riso incondicional com exercícios de Pranayama, a respiração do yoga que harmoniza corpo, mente e emoções, trazendo uma maior oxigenação ao cérebro e fortalecendo o sistema imunitário, entre outros benefícios cientificamente comprovados. A prática de no mínimo de 10 minutos de riso continuo diário, e a utilização de exercícios do riso para a gestão de stress, permitem uma melhoria significativa na vida do praticante. Com esta certificação irá aprender a construir a sua prática diária. Apenas o Líder de Yoga do Riso certificado com a formação de Líder de Yoga do Riso, pode conduzir sessões do método Laughter Yoga, que não é atribuída neste curso. Para saberes mais sobre esta certificação vê aqui: https://www.eventbrite.pt/e/88917688199 --------------------------------------------- * ---------------------------------------------- O que se aprende neste curso? > Como cultivar a gargalhada interior com exercícios de respiração conectados a exercícios de riso > A importância de rir diariamente > A pesquisa cientifica e os benefícios que o riso provoca na fisiologia humana, bioquímica e no comportamento humano > Os efeitos na saúde a nível físico, mental, social e espiritual > É uma ferramenta para o bem-estar da humanidade, é fácil de aprender e conjugar como prática de implementação diária No final do curso é entregue o respectivo certificado de Praticante de Yoga do Riso, da chancela Laughter Yoga International University (http://laughteryoga.org/), que lhe permite praticar sozinho e dinamizar o riso informalmente. --------------------------------------------- * ---------------------------------------------- Quem é a formadora? Judite Resende Formadora Certificada de Líderes de Yoga do Riso, Formadora e Facilitadora de Desenvolvimento Pessoal em vertentes particular e empresas Coach de Transformação Pessoal, Happiness Coach e Risoterapeuta Honrada com o título Embaixadora do Riso, concedido pelo fundador da Laughter Yoga University, Dr. Madan Kataria Apaixonada pela vida, acredita que todos os seres humanos tem capacidade de encontrarem o seu melhor potencial. A alegria e o riso são caminhos muito intensos desse encontro, que mudam completamente a percepção do mundo em redor, e nos aproxima do nosso propósito de felicidade. --------------------------------------------- * ---------------------------------------------- Condições O curso tem a duração de 6 horas em sala. Com o valor de investimento total de 75 € (25 € na inscrição + 50 € até ao dia de inicio do curso) --------------------------------------------- * ---------------------------------------------- Caso tenhas alguma questão sobre este curso ou condições de inscrição, comunica connosco por whatsapp ou email.
