MASTERCLASS ASHTANGA YOGA EN OM DAYA BADAJOZ

Este tipo de yoga es una forma vigorosa y dinámica de yoga que beneficiará a quienes busquen fortaleza, flexibilidad, un poderoso incremento de energía y una mente clara.
SÁBADO 21 de ENERO. Tendremos dos sesiones, una para cada nivel de practicante:
SESIÓN 1 - 10:00am : Trabajo de la PRIMERA SERIE. Saltos. Transiciones. Se requiere o bien que la persona practique yoga, o bien que tenga un poco de forma física para poder seguir la clase.
SESIÓN 2 - 12:30am : INICIACIÓN ASHTANGA. Acercamiento a de una manera amable, para principiantes.
K. Pattabhi Jois contribuyó a popularizar este tip de Yoga en Occidente. El Ashtanga Yoga es de naturaleza física, exigente, rápido e intenso.
Se ha hecho cada vez más popular en los últimos años, en particular entre los atletas, ya es una buena opción para cualquiera que esté en buena condición física.
PRECIO 15€
IMPRESCINDIBLE RESEVAR, O EL MISMO DÍA SI QUEDASEN PLAZAS
MÁS INFO 629 17 21 08 TELF O WHATSAPP