Pelo Trilho dos Moleiros até Vale de Nogueira

ROTAS & RAÍZES
Registo RNAAT n.º 134/2013

Caminhada na Serra da Lousã:

12 de Fevereiro
Percurso de montanha/natureza 
Caminhada "Pelo Trilho dos Moleiros até Vale de Nogueira"

Este percurso sobe ao longo do vale onde corre a Ribeira da Fórnea, seguindo através de um trilho de grande beleza natural – o Trilho dos Moleiros – onde irá encontrar cascatas e antigos moinhos. Numa segunda parte, o percurso começa a descer a encosta de regresso ao ponto de origem, passando por zonas de vegetação mais rasteira mas sempre acompanhado de espetaculares vistas sobre a serra e uma panorâmica geral da vila da Lousã e localidades vizinhas.

ATENÇÃO: este percurso NÃO É ACONSELHÁVEL para pessoas que sofram de VERTIGENS, TONTURAS e/ou DESEQUILÍBRIO! 
  
Ponto de Encontro:  estacionamento na Rua Dr. João Neto Arnaut, Ponte Quadiz, imediatamente antes da ponte, junto à placa "Cacilhas".
Coordenadas (Google Maps):  40.104819482185825, -8.250874658393506
Coordenadas (Google Earth): Latitude:  40° 6'17.55"N  Longitude:   8°15'2.94"W 
Horário: os participantes devem estar às às 8:15 no ponto de encontro; a caminhada tem início às 8:30  
Percurso: Circular
Distância: 13,5km
Dificuldade: Algo difícil 
Duração prevista: 4 a 5 horas
 
Preço: 10€
(com 20% desconto em inscrições até 5 Fevereiro 2023 = 8€)

Inclui: 
- Guia; 
- Seguro de Acidentes Pessoais; 
- Seguro de Responsabilidade Civil.
 
Não inclui: 
- Transporte até ao ponto de encontro; 
- Refeições; 
- Outros não especificamente descritos como incluídos.
 
Limite de idade: devido à natureza e/ou nível de dificuldade deste percurso, todos os participantes devem ter pelo menos, 14 anos.
 
Cada participante deverá levar consigo:
- água suficiente para a extensão/duração do percurso;
- farnel (almoço ao estilo piquenique - recomendamos sandes);
- boné/chapéu;
- impermeável;
- roupas confortáveis e leves;
- calçado confortável e com um bom nível de aderência;
- recomenda-se que leve alguns snacks (por exemplo barras energéticas) e/ou fruta.

INSCRIÇÕES: 
https://rotaseraizes.pt
rotaseraizes@gmail.com
924433370

A inscrição deve ser feita até 24 horas antes da hora de início da caminhada.

Se pretender informações sobre alojamento, envie-nos um email que enviaremos algumas sugestões.

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ROTAS & RAÍZES
Registo RNAAT n.º 134/2013

Hike in Serra da Lousã:

12 February
Mountain/nature route
"Through Trilho dos Moleiros (Millers’ Trail) to Vale de Nogueira"

This trail goes up along the valley where the Ribeira da Fórnea runs, following a trail of great natural beauty – the Trilho dos Moleiros (Millers' Trail) – where you will find waterfalls and old mills. In a second part, the route begins to descend the slope back to the point from where we started, passing through areas of lower vegetation but always accompanied by spectacular views over the mountains and a general view of Lousã town and neighboring towns.

ATTENTION: this route IS NOT RECOMMENDED for people suffering from DIZZINESS and/or IMBALANCE!
  
Meeting Point: parking lot at Rua Dr. João Neto Arnaut, Ponte Quadiz, immediately before the bridge, next to the sign "Cacilhas".
Coordinates (Google Maps):  40.104819482185825, -8.250874658393506
Coordinates (Google Earth): Latitude:  40° 6'17.55"N  Longitude:   8°15'2.94"W 
Time: participants must be at 8:15 am at the meeting point; the hike starts at 8:30 am 
Route type: Circular
Length: 13,5km 
Difdiculty: Slightly difficult 
Expected duration: 4 to 5 hours
 
Price: 10€
(with 20% discount on registrations until 5 February 2023 = 8€)

Includes:
- Guide;
- Personal Accident Insurance;
- Liability insurance.
 
Does not include:
- Transportation to the meeting point;
- Meals;
- Others not specifically described as included.
 
Age limit: due to the nature and/or level of difficulty of this route, all participants must be at least 14 years old.
 
Each participant must bring with them:
- enough water for the length of the route/duration of the hike;
- lunch (picnic style - we recommend sandwiches);
- cap / hat;
- waterproof jacket;
- comfortable and light clothes;
- comfortable shoes with good grip;
- it is recommended that you take some snacks (for example energy bars) and/or fruit.

REGISTRATIONS: 
https://rotaseraizes.pt
rotaseraizes@gmail.com
924433370

Registration must be done up to 24 hours before the start time of the hike.

If you need information about accommodation, send us an email and we'll send you some suggestions.