Atividade de grupo que alia a expressão do corpo, o movimento orientado e a comunicação interpessoal.
As aulas recorrem a música, jogos tradicionais, atividades populares, dança, dinâmicas de grupo e a exercícios fundamentados na psicologia humanista para animação e educação.
O que vai encontrar?
- Momentos de diversão, alegria e interação
- Exercícios que estimulam o relaxamento, a tranquilidade e a diminuição de tensões
- Práticas que potenciam a plena presença e a conexão
- Atividades para a prática de uma comunicação interpessoal mais eficaz no dia-a-dia
- Dinâmicas para o desenvolvimento de competências sociais e pessoais (valorização e afirmação pessoal, determinação, empatia, adaptabilidade, ímpeto para a vida e motivação para viver)
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