Aula Aberta de Biodanza GRUPO TERRA

Se achas que à 2ª feira não acontece nada...🙄🤪... Vem ver o que nós fazemos para dar um boost à nossa semana, logo desde o início!

Com o Grupo de Integração TERRA começas a semana a dançar!?
É tão simples que nem sequer é preciso saber dançar: o movimento autêntico que surge no momento responde à música e ao convite grupal. Ficam fora da sala os padrões estéticos e a procura pela "resposta certa”. Aqui não há certo nem errado!

A Biodanza favorece a espontaneidade e a elaboração criativa, o equilíbrio orgânico, a harmonia e a regulação entre ação e descanso. Pelo efeito que tem na saúde e no bem-estar trazemos ao nosso encontro a alegria, o prazer de viver e a autoestima.

São revelados e depois levados para a Vida os potenciais adormecidos e que não têm espaço nem tempo para ser vividos na correria e distração do nosso quotidiano.​

Para começares com uma experiência bem real sobre como é praticar Biodanza, proponho-te o seguinte: pelo valor de uma aula (15€) vem experimentar todas as aulas do mês.

Traz roupa confortável e deixa os sapatos à porta.
+ info: https://www.biodanzacatarinaalmeida.com/