Aula ABERTA do Grupo TERRA

Estamos em fase de RECRUTAMENTO de REFORÇOS para o novo Grupo TERRA na Clínica Girassol em Telheiras!

Se és adulto e queres encontrar outras pessoas interessadas na expressão da diversidade humana, no desenvolvimento pessoal e em viver a plenitude da Vida, tens semelhanças connosco.

Vem conhecer este nosso espaço semanal de encontro, de música e de movimento💃🕺

Ficam fora da sala os padrões estéticos e a procura pela "resposta certa” - nem sequer é preciso saber dançar. 
A prática regular de Biodanza tem um impacte direto na saúde, em todas as suas esferas. Com o tempo ganhas recursos para uma vida mais saudável, autêntica, livre e criativa.

Uma aula de Biodanza tem como objetivo acordar para a Vida os potenciais adormecidos no quotidiano repetitivo, cinzento e muitas vezes solitário.​
Logo nas primeiras aulas podes perceber que na DIMENSÃO FÍSICA tens acesso a uma respiração mais ampla que dá acesso a uma sensação de equilíbrio e bem-estar orgânico, que, com o tempo se amplia para a harmonia e a regulação entre a ação e o descanso.

Pelo efeito que tem a NÍVEL EMOCIONAL tens acesso a mais e mais alegria, espontaneidade, brincadeira e ao reforço da autoestima e do prazer de viver aqui e agora.

Porque se PRATICA EM GRUPO, aposta numa reaprendizagem das dinâmicas relacionais, baseadas antes de mais, no contacto verdadeiro e profundo consigo mesmo.

Para começares traz roupa confortável e aceita vir fazer uma experiência bem real sobre o que é praticar Biodanza: proponho-te pelo valor de uma aula (15€) que venhas experimentar todas as aulas do mês.

Dúvidas e informações: 914739762 (wsap)
biodanza.catarina.almeida@gmail.com
+ info: https://www.biodanzacatarinaalmeida.com/