Yoga do Riso

Vários estudos indicam que o mês de Janeiro é o mês mais triste do ano. Não sabemos se assim é, mas também não queremos correr riscos 😉

Por isso, é com muita alegria e entusiasmo que anunciamos uma sessão de Yoga do Riso😁, aberta ao público de todas as idades, no próximo dia 27, das 15:00 às 16:30, a decorrer no Pavilhão da Associação Humanitária dos Bombeiros Mistos do Concelho do Seixal.

Nesta sessão de Yoga do Riso😁 convidamos-te a saires dos problemas da mente, elevares a tua vibração e entrares na alegria incondicional do momento presente. 

Se desejas trazer mais alegria e diversão de volta à tua vida e, ao mesmo tempo, melhorar a tua saúde... Então esta prática é para ti!

Os benefícios do Yoga do Riso😁 são imensos:
- Eleva o nosso humor;
- Alivia o stress, diminui a depressão e ansiedade;
- Estimula o sistema imunológico e tem efeitos anti-envelhecimento;
- Ótimo treino cardiovascular -  apenas 10 minutos de risadas equivalem a 30 minutos numa máquina de remo!
- Pode ajudar a liberar emoções presas no corpo;
- Limpa a “névoa” do cérebro, melhorando o foco e a função cognitiva;
- Aumenta o oxigênio para as células do cérebro e do corpo;
- Aumenta a motivação e energia criativa;
- Dá-te mais confiança e aumenta a auto-estima;
- Ajuda a prevenir e a curar doenças.

Prepara-te para uma tarde cheia de leveza, bem-estar, alegria e muitoooo riso! No final oferecemos um cházinho e podes adquirir um bolinho para acompanhar!!

No final da sessão agradecemos o teu donativo. Todos os donativos são revertidos para a Amorempatia, um Centro de Proteção e Reabilitação Animal sem fins lucrativos no distrito de Lisboa.

ℹ️ Regista-te através do link:

https://docs.google.com/forms/d/1LXX7s1LCnPdmXLylSQbWh3Ag0Tiq_nJAKgYXOFXkEzg/edit

Organização do Evento: 4 Unity Project 
Promotores e Facilitadores do Evento: Clube do Riso de Oeiras 
Apoio: Associação Humanitária dos Bombeiros Mistos do Concelho do Seixal