Agita Seixal 2024

 As freguesias do concelho voltam a receber o Agita Seixal, uma iniciativa que se associa às comemorações do Dia Nacional das Coletividades (31 de maio) e que pretende promover o combate ao sedentarismo e potenciar o desenvolvimento de hábitos de vida saudável, nomeadamente através da prática regular de atividade física, devidamente orientada, de acordo com as diferentes capacidades e motivações.

Entre as 9.30 e as 12.30 horas, o desporto e a saúde vão estar nas ruas com atividades para toda a população, como aulas abertas, dança, artes marciais, trampolins, caminhadas, atletismo, desporto adaptado, corfebol, patinagem e atividades gímnicas. Em alguns locais, estará disponível o Espaço Saúde, local onde serão efetuados rastreios.

Vai haver muito por onde escolher e os mais pequenos poderão ainda saltar nos insufláveis, realizar percursos gímnicos e jogos tradicionais.

A organização do evento é uma parceria entre a Associação de Colectividades do Concelho do Seixal, a Câmara Municipal do Seixal, juntas de freguesia e movimento associativo. Este ano tem ainda como parceiro O Mercadito, que apoia com a oferta de maçãs para os participantes.

A iniciativa integra as comemorações dos 50 anos do 25 de Abril.

Não perca esta oportunidade para conviver.

Pela sua saúde, mexa-se!

Seixal

 Jardim do Seixal

 9.30 horas

Caminhada Agita Seixal
 Percursos gímnicos
 Tiro com arco
 Alvo gigante

10 horas 

Aula aberta de zumba
 14.ª Caminhada por Uma Gravidez Saudável
 9.º Passeio de Bebés

 11.45 horas

Aula aberta de alongamentos

 Espaço Saúde

 Farmácia Além Tejo
 Medição: tensão arterial, colesterol, diabetes e peso
 Oferta de amostras
 
 Hortas Terapêuticas do Município do Seixal
 Sorteio de cabazes com produtos hortícolas
 CERCISA | PRISMA | APCAS
 
 UCC Seixal
 Sensibilização para a saúde materna e puerpério
 Oferta de produtos


 Praia do Seixal

 10 horas

Canoagem (ANS)
 Xadrez e xadrez gigante
 Torneio aberto de andebol (CCRAM, CSSPF, GDCRQP, IFCT)

 Parque da Quinta dos Franceses

 9 horas

30.ª Milha Urbana Baía do Seixal

 9.30 horas

Baile de Danças sociais (Dancestep)
 Corfebol adaptado (CCRAM)

 10.30 horas

Ioga para grávidas e acompanhantes (em frente à Mundet)

 Arrentela

 Zona ribeirinha de Arrentela | Espaço Mulher

 9.30 horas

Maratona cycle – inscrição obrigatória: Winjoy (vagas limitadas)
 Matraquilhos humanos
 Percursos gímnicos

 10 horas

Cross training (Winjoy)
 Futsal (CDRF)
 Boccia (APCAS)
 Basquetebol (Seixal 1925)
 Patinagem (CPSN)

 11 horas

Maratona cycle – inscrição obrigatória: Winjoy (vagas limitadas)
 Pilates (Winjoy)

 Espaço Saúde

 Unidade Móvel Saúde sobre Rodas – UCC Seixal
 Sensibilização e rastreio VIH
 Sensibilização sobre o tabagismo e rastreio de dióxido de carbono
 Medição de tensão arterial
 
 Associação Pata d’Açúcar
 Sensibilização para a prevenção da diabetes, com a presença de um cão de alerta médico


 Amora

 Correr d’Água

 8.30 horas

Torneio de malha (GFAES)

 Zona ribeirinha de Amora (junto ao E.Leclerc)

 9.30 horas

Aula aberta de ballet I (Espaço Reyel)
 Atividades gímnicas
 Jogos tradicionais (NNAVCV)
 Voleibol (PELAmora SC)
 Insuflável multicolor
 Dynamic bungee
 Veiculos trycycle

 10.15 horas

Aula aberta de ballet II (Espaço Reyel)

 10.30 horas

Judo (SFOA e IFCT)

11 horas

Aula aberta de pilates
 Taekwondo (SFOA)

 11.30 horas

Capoeira (CCDP)
 Krav maga (NKGR)

11.45 horas

Aula aberta de ioga (Casa Samayama)

 Espaço Saúde

 Farmácia Belverde
 Medição de tensão arterial e oferta de amostras
 
 Liga Portuguesa Contra o Cancro – Delegação do Seixal
 Jogo Heróis do Sol Saudável
 Distribuição de folhetos informativos
 Oferta de brindes


 Piscina Municipal de Amora

 8.35 horas | 12 horas

Master Hidro | Circuito Pais e Filhos

 9.20 horas | 10 horas | 10.40 horas | 11.20 horas

Bebés | Circuito Pais e Filhos

 Aldeia de Paio Pires

 Piscina Municipal de Aldeia de Paio Pires

 7.55 horas | 8.35 horas | 9.20 horas | 10 horas | 10.40 horas | 11.20 horas | 12 horas

Hidro Mix (inscrições na piscina ou por telefone 210 976 060 – vagas limitadas)

 Corroios

 Parque Urbano de Miratejo (moinho de maré)

 8.30 horas

Caminhada Agita Seixal (partida no Grupo Desportivo Unidos do Arco)

 9.30 horas

Aikido (CCDP)
 Ténis de campo (SRDBR/CPSN)
 Ténis de praia (PELAmora SC)
 Gladiadores
 Atividades e visitas no moinho de maré

 10 horas

Karaté (CCDP)
 Corfebol (CCRAM)
 Aula aberta de zumba
 Cama elástica (CPC)

 11 horas

Judo (JCS)
 Capoeira (SCMS)

 Espaço Saúde

 Farmácia Coelho
 Medição: tensão arterial e glicémia
 Oferta de amostras


 Piscina Municipal de Corroios

 9.25 horas

Hidro Mix | Natação para Bebés

 10.20 horas

Hidro Bikes (obrigatório sapatilhas para a água)

 11.20 horas

Circuito Pais e Filhos

 11.50 horas

Hidro Grávidas | Natação

 Fernão Ferro

 Parque Urbano da Quinta das Laranjeiras

 9 horas

Aula aberta de pilates (URJFF)
 Insuflável escalada – escorrega
 Chuto ao alvo

 9.45 horas

Aula aberta de krav maga (EMS – Sara Gonçalves)

 10 horas

Futsal (FFFC)

 10.30 horas

Ginástica de manutenção (AAPG)

 11.15 horas

Aula aberta de zumba (GDCFF)

 Espaço Saúde

 Farmácia Pinhal de Frades
 Oferta de vouchers para medição da tensão arterial e da glicémia
 Oferta de amostras de protetor solar


Fonte: https://www.cm-seixal.pt/evento/agita-seixal-2024