Rota do Coração

A ação prevê a realização de um conjunto de atividades particularmente dedicadas à sensibilização para a prevenção e tratamento das doenças cardiovasculares, no âmbito do projeto Cantanhede Unida Pelo Coração.

Todos os interessados vão poder participar em ações promotoras de um estilo de vida saudável, assim como fazer uma avaliação do risco cardiovascular.

A iniciativa envolve instituições, unidades de saúde e empresas do concelho com o objetivo comum de sensibilizar a comunidade para a adoção de comportamentos saudáveis.

O programa conta com a presença de médicos, enfermeiros, técnicos superiores de diagnostico e terapêutica, fisioterapeutas, psicólogos, nutricionistas, assistentes sociais, instrutores de exercício físico de diferentes instituições de saúde e empresas, disponíveis gratuitamente para toda a população do concelho.

Além de beneficiarem de avaliação do risco cardiovascular, os participantes poderão praticar zumba, aeróbica, body balance, treino funcional, ténis, pilates, yoga e chi kung.

Os intervenientes serão alertados para a importância para uma alimentação saudável, os riscos do consumo de álcool e a cessação tabágica, além da gestão do stress com massagens de relaxamento e reiki.

O programa inclui também uma ação de sensibilização para a emergência cardiovascular e Suporte Básico de Vida

Delegação do Centro da Fundação Portuguesa de Cardiologia com o núcleo da FPC - Caminheiros de Cantanhede, a UCC de Cantanhede/ACeS Baixo Mondego, o Hospital Arcebispo João Crisóstomo, o Centro de Medicina Reabilitação Região Centro - Rovisco Pais, o Cent

Fonte: https://www.cm-cantanhede.pt/mcsite/evento/22539/rota-do-coracao