Como parte do seu compromisso contínuo em promover a saúde e o bem-estar dos seus visitantes e das comunidades onde se insere, a Ingka Centers, vai promover globalmente a iniciativa Sleep Mode nos seus Meeting Places. Em Portugal a ação decorrerá no MAR Shopping Algarve e no MAR Shopping Matosinhos. Entre 4 e 20 de outubro, ambos os Meeting Places vão promover um conjunto de atividades desenhadas para melhorar a qualidade do sono, que poderão ser experienciadas individualmente ou em família. No MAR Shopping Matosinhos, a experiência Sleep Mode irá apresentar um conjunto de experiências interativas e atividades que vão ajudar a descobrir as melhores formas para um sono mais tranquilo, conhecer e perceber a qualidade e importância do seu sono. As atividades a experimentar no MAR Shopping Matosinhos: Sesta para mais Energia – Um espaço de descanso e revitalização, onde é disponibilizada uma experiência única, através da visualização com óculos 3D de conteúdos imersivos. Atelier do Sono e Histórias para Adormecer – Ao longo da história diferentes culturas usaram diferentes métodos para os ajudar a adormecer: Neste atelier, as famílias podem escolher entre fazer um caça sonhos ou criar a sua própria história para adormecer. Descodificador dos Sonhos – Este será o local onde se pode explorar o fascinante mundo dos sonhos e dos seus significados. Sons Relaxantes – Nesta atividade os participantes são convidados a colocar uns headphones e mergulhar numa experiência auditiva única para descobrir quais os sons e estímulos auditivos que melhor promovem o relaxamento. Selfie do Sono – Um espaço instagramável que promete atrair os participantes para captarem a foto mais divertida e memorável. Conversas do Sono e Hora do Conto – Espaço para pequenas palestras, que permitem explorar e conhecer informação sobre o sono e as suas várias facetas, e Horas do Conto numa jornada relaxante através da magia das narrativas. No Sleep Mode do MAR Shopping Matosinhos, haverá ainda espaço para uma pequena ação exclusiva e gratuita para utilizadores registados na APP do MAR Shopping Matosinhos - Momento Zen. Esta ação decorre nos dias 6, 13 e 20 de outubro, entre as 14h e as 16h, em períodos de aproximadamente 15 minutos e consiste em técnicas de pressão, deslizamento, fricção e mobilização articular inspiradas em técnicas orientais. Esta será uma ação exclusiva para utilizadores registados na App do MAR Shopping Matosinhos e as reservas terão que ser efetuadas, dentro da disponibilidade de cada data, até quinta-feira da semana da sessão pretendida. Sleep Mode MAR Shopping Matosinhos 4 a 20 de outubro | Atividades gratuitas – Atrium, piso 0 Segunda a sexta-feira: 14h00-22h00* | Sábados e domingos: 11h00-13h00 e 14h00-22h00* **Última entrada até 15 minutos antes do fecho. A última entrada para o “Atelier do Sono e Histórias para Adormecer” ocorre até 30 minutos antes do fecho. Acesso e participação por ordem de chegada. As regras de acesso estarão disponíveis no local e em marshopping.com À semelhança de Matosinhos, no MAR Shopping Algarve será também criada uma zona dedicada à saúde e bem-estar da comunidade, com foco na melhoria da qualidade do sono. Um espaço igualmente de acesso livre e sem limite de idade para crianças, desde que acompanhadas por um adulto. Terá na mesma a capacidade para 40 pessoas, por períodos de 20 minutos de utilização. As atividades a experimentar no MAR Shopping Algarve: Speaker Sessions - Espaço com almofadas, nuvens e cama para sessões com especialistas sobre a temática do sono. Swing & Photo Experience – Área instagramável que fará as delícias de pequenos e graúdos, que poderão ser embalados numa atmosfera de relaxamento. Massagens e Relax Mode – Cadeira de relaxamento com possibilidade de auscultadores com música, onde será difícil não adormecer. Couple Relax & Photo Experience – Duas espreguiçadeiras lado a lado, invertidas, unidas com nuvens, onde se poderá tirar fotografias e desenvolver sessões de relaxamento. Sleep Craft Workshop Station – Duas mesas para workshops. Descodificador de Sonhos – Local onde se pode explorar o fascinante mundo dos sonhos e dos seus significados. Para além das atividades acima descritas, vão também ser dinamizadas, em ambos os Meeting Places, outras iniciativas em parceria com entidades externas e parceiros internos, que serão momentos de grande aprendizagem, diversão e entretenimento: workshops, palestras, tertúlias, leituras, yoga, rastreios, entre outras. (Agendas completas em documento anexo).
