Instituto de Terapias Crer & Ser
Avenida Gilberta Paiva, 4 - Loja 8D - Santa Maria da Feira Ver website
É com grande prazer que vos informamos o inicio dos encontros semanais de prática formal de Mindfulness. Esta meditação contribui para: - a construção do seu caminho de consciencia plena. Junte-se a nós e em segurança sente-se e cultive o silencio o externo. Em Setembro as Datas são: Meditação Mindfulness: - às 3ªFs dias: 6 | 13 | 20 | e 27 (19h00 às 20h00). As inscrições são avulsas, com um investimento de 7,5€ p/ encontro. Os encontros serão facilitados por Cleuzi da Silva, Terapeuta Transpessoal e de Pranic Healing, Instrutora de Meditação Mindfulness e Facilitadora da Meditação nos Corações Gémeos, Terapeuta e Mestre Formadora de Reiki. Informações e Inscrições: (+351) 910 146 787 geral@crer-ser.com ou pessoalmente na Avenida Gilberta Paiva, 4 - Loja 8D. (Junto a rotunda do Cubo). 4520-165 - Santa Maria da Feira. ============================== Meditação Transpessoal (Mindfulness) A Meditação Transpessoal: está ligada com o despertar da Atenção Plena, e com ao despertar da capacidade de Observação Neutra sobre um determinado assunto, que nos permite vivenciar o apenas o Aqui e o Agora, sem necessidade de pensar no ontem que já se foi ou no amanhã que ainda não chegou. Os benefícios desta meditação são tão numerosos que para abordar a todos eles seria impossível... No entanto, indicaremos vários pilares que os sustentam estes benefícios como por exemplo: • Melhora da saúde física e emocional. • Descida do nível de ansiedade, permitindo aflorar a serenidade e a paz profunda que em realidade somos. • Alivia os processos de luto e ajuda na resolução progressiva dos mesmos. • Dissolve rancores e velhas feridas larvais no subconsciente com os seus consequentes processos de negatividade. • Favorece o desapego e relativiza os extremos da personalidade. Este método milenar tem o objectivo de dissolver, graduadamente a identificação que a mente tem com as estruturas ilusórias, internas e externas, que a fazem ter a noção de identidade - o ego. A prática regular da meditação conduz a pessoa ao estado original de plena paz, harmonia e bem-estar consigo mesmo e com todos ao seu redor. Teoria e pratica. Informação/Inscrição: (+351) 910 146 787 | www.crer-ser.com Avenida Gilberta Paiva, 4 - Loja 8D - (Junto a rotunda do Cubo). ~ Santa Maria da Feira.
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