Sanus Clínica
rua José Manuel Ferreira , lote 19, loja A/B - Torres Novas Ver website
YOGA BABY DOS 2 MESES AOS 3 ANOS O YOGA BABY promove um estímulo multissensorial para os bebés pois junta o toque, o movimento, o som e o contacto visual na mesma atividade tornando-a numa experiência rica na partilha do dar e receber entre pais e bebés sendo também uma excelente forma de ajudar a equilibrar o tempo que atualmente os bebés passam nas cadeiras (ovos), nos carros, nos parques ou nos andarilhos. O método Sunshine Yoga Baby é uma adaptação das posturas do Hatha Yoga às etapas de desenvolvimento do bebé e da criança, através da exploraçãodos seus sentidos de uma forma livre e integral, promovendo um ambiente protegido e de carinho ao longo de toda a aula. BENEFÍCIOS PARA OS PAIS DA PRÁTICA DE YOGA BABY: • Dormem melhor; • Mais confiança e certeza enquanto cuidadores; • Menos ansiedade e stress; • Vinculação profunda com o bebé; • Momentos divertidos e especiais com o bebé; BENEFÍCIOS PARA O BEBÉ DA PRÁTICA DE YOGA BABY: -Promove um sono mais regular e calmo - Auxilia o equilíbrio, coordenação e habilidades motoras - Estimula o cérebro e as aprendizagens futuras - Desenvolve a confiança física e consciência espacial - Melhora o desenvolvimento muscular - Estimula os sistemas corporais: digestivos, nervoso, respiratório, imunitário... - Ajuda o bebé na transição de um estágio de desenvolvimento para outro - Ajuda o bebé a lidar com a mudança positivamente, integrando novos desafios ao seu ritmo.... PORQUÊ AULAS DE YOGA BABY? Os bebés têm força, têm energia, têm flexibilidade. Os bebés são ativos, mas também calmos. São genuínos e respeitam o que sentem e pensam. Acima de tudo, vivem cada momento como se fosse único e por isso entregam-se na totalidade. Mas será que conseguem praticar yoga? Claro que sim.... Os bebés praticam yoga todos os dias.... naturalmente, pois, faz parte do seu desenvolvimento. O Yoga baby apenas estrutura, organiza e contextualiza o que eles trazem de inato e fazem naturalmente. Praticar yoga nesta idade pode ajudar os bebés a normalizar as suas emoções, resultado de uma vida ativa e por vezes uma mente ainda mais ativa. A prática de yoga pode ajudar a aumentarem a autoconfiança, a autoestima, a conhecerem-se interiormente bem como a sentirem-se confortáveis com o seu próprio corpo tornando consciente a importância da respiração. Um corpo ágil e forte revela uma mente igualmente forte e ágil.
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