E.S.M.T.C. - Escola de Medicina Tradicional Chinesa
Rua de Dona Estefânia, nº 175 - Lisboa Ver website
.: RECONNECT DANCE Workshop práticas energéticas e reconectivas (energetical and reconnective practices) ....do Silêncio à Celebração................... >>> enraizamento e sintonização; consciência energética individual e colectiva; escuta e respiração; meditação interdinâmica (activa e contemplativa); movimento orgânico e intuitivo; contacto e improvisação; Cocriação em Tempo Presente <<< >> (rooting and tuning; individual and collective energy awareness; listening and breathing; interdynamic meditation (active and contemplative); organic and intuitive movement; contact and improvisation; co-creation in Present Time) << com orientação de Pedro Paz e interacção musical ao vivo de Nuno Pereira (ngoni, kora, bansuri, voz, percussão) e Pedro de faro (guitarra portuguesa) bilingual session (Prt // Eng) sábado, 5 de Agosto, 17h > 20h Reconnect Dance (última sessão em Lisboa até Setembro!) *********************** .: Reconnect Dance :: "Vais adquirindo ferramentas base que poderás levar para o teu dia-a-dia: observação, escuta, meditação, respiração, práticas para um "estar" mais presente. E como as relações são um ingrediente fundamental para o nosso crescimento, estabelecemos as pontes da confiança, honestidade e cumplicidade necessárias no contacto contigo e com os que te rodeiam. O objectivo deste workshop é trazeres-te para o aqui e agora, sacudir a entropia, o pó acumulado do corpo, da mente e das emoções, sentir e observar. O chumbo vai-se alterando, iniciando a dissolução do caos, para desenvolveres a sábia aceitação do que estás a viver em cada momento. Bem-vindo à obra mais autêntica da tua vida, tu mesmo a recordar-te de Ti." (texto de Nádia Cordeiro) // "You are acquiring basic tools that you can take to your daily life: observation, listening, meditation, breathing, practices for a more present "being". And because relationships are a fundamental ingredient for our growth, we establish bridges of trust, honesty and complicity necessary in the contact with you and those around you. The purpose of this workshop is to bring you to the here and now, to shake the entropy, the accumulated dust of the body, the mind and the emotions, to feel and to observe. The 'heavy' is changing, initiating the dissolution of chaos, to develop the wise acceptance of what you are living in each moment. Welcome to the most authentic work of your life, yourself remembering yourself. " *********************** ..........local.......... ESMTC - Escola Superior de Medicina Tradicional Chinesa R. Dona Estefânia 173, Lisboa (entrada pelo jardim, entry by garden) ..........contribuição // contribution.......... 10 conexões + contribuição livre p/a música ao vivo. (vem, mesmo que não possas satisfazer a totalidade da contribuição proposta). ..........confirmação de presença // confirmation of presence.......... oficinascorpointeiro@gmail.com ...........nota........... Chegar meia hora antes. Trazer garrafa de água e lanchinho vegan e roupa confortável, sem quaisquer adereços que possam interferir com o contacto. ........................................................................................................... ~~~'''~~~~~'''~~~~~~~'''~~~~~~~~~~~~'''~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 8 Versos do Zhineng Qi Gong, Pang He Ming "Toco o Céu e Enraízo-me na Terra O Corpo Expande e o Espírito Acalma Respeito o Todo com Serenidade Interior Coração Claro e Atitude Humilde Livre de Pensamentos, a Mente Voa no Azul Regressa e Pousa em Mim Que Bem Supremo Entrego-me..." // "I touch the Heavens and I root myself in the Earth The Body Expands and the Spirit Calms Respect the All with Inner Serenity Clear Heart and Humble Attitude Free of Thoughts, Mind Flies in the Blue Come back and land on Me What a Supreme Good I Surrender... " (8 Verses of Zhineng Qi Gong, Pang He Ming) ~~~'''~~~~~'''~~~~~~~'''~~~~~~~~~~~~'''~~~~~~~~~~~~~~~~~~ "Cada substancia física está em constante processo de transformação da Energia Primordial invisível em forma manifesta, e da forma manifesta em Energia Primordial invisível. Isto significa que cada objecto e entidade está transformando-se a cada instante. (...) Se a Energia Primordial for dirigida adequada e abundantemente (com mente clara e coração puro) a este processo de transformação constante, qualquer doença pode ser transformada e curada." Dr. Pang He Ming (Medicina Tradicional Chinesa) "Each physical substance is in constant process of transforming the invisible Primordial Energy in manifest form, and of manifest form into invisible Primordial Energy. This means that every object and entity is transforming every moment. (...) If Primordial Energy is directed adequately and abundantly (with clear mind and pure heart) to this process of constant transformation, any disease can be transformed and healed." ~~~'''~~~~~'''~~~~~~~'''~~~~~~~~~~~~'''~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ .: numa sessão de Reconnect Dance... Pausa.. Respira... Contempla o corpo, a mente e as sensações.. escuta. Como as ondas vêm e vão, assim os pensamentos.. Enraíza e apercebe-te do campo energético, pessoal e colectivo... toma consciência da tua presença íntegra... Reclama este momento só teu, este tempo suspenso.. deixa-te abrir docemente.. Observa o movimento interior surgir do silêncio e expandir-se intuitiva e livremente... O teu Corpo Inteiro vai despertando e, confiante, vai ficando cada vez mais disponível à viagem improvisada, ao navegar do acaso... A improvisação consciente, leva-te ao "aqui e agora" e desperta, desde o silêncio, a Presença, o "Ser". ... ... ... O olhar, o respirar com alguém e o toque subtil aproximam-nos ao outro, num ‘diálogo’ cada vez mais conectado e profundo. A sintonia que se pode conseguir com a conexão e a partilha criativa de um grupo, faz-nos entrar no estado de sincronicidade e, assim, "navegar" o imprevisível com auto-estima e confiança. A cumplicidade cresce e vai-se revelando em sucessivas respostas claras e encontros fluídos. ~~~~~~~~~~~~~~~~~'''~~~~~~~~~~~~'''~~~~~~~'''~~~~~'''~~~''' "Dancem, dancem!... ou estamos perdidos." Pina Baush ~~~'''~~~~~'''~~~~~~~'''~~~~~~~~~~~~'''~~~~~~~~~~~~~~~~~~ LOKA SAMASTA SUKHINO BHAVANTU ... pelo bem de todas as nossas relações :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Rua de Dona Estefânia, nº 175 - Lisboa Ver website