Sente que não tem tempo para nada e que mil coisas ficam por fazer? A psicóloga Ana Tapia vai ajudá-la ao longo das páginas do STOP a descobrir 50 estratégias para ganhar tempo para se dedicar àquilo que realmente interessa: viver. Este livro vai ser o melhor amigo e um guia perfeito para todas as mulheres que se sentem esmagadas pela falta de tempo, descurando assim o seu próprio bem-estar, a sua realização pessoal e os momentos de qualidade com a família e os amigos.
A apresentação da obra estará a cargo de Laurinda Alves, jornalista e professora universitária.
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