Meditação, o poder interno do silêncio

Pensar antes de reagir é uma das ferramentas mais nobres do ser humano nas relações interpessoais. Nos primeiros trinta segundos de tensão, cometem-se os maiores erros das nossas vidas, falamos palavras e temos gestos diante das pessoas que jamais deveríamos expressar.

Já reparaste que a maioria das pessoas vive agora debaixo da ditadura da resposta e da necessidade compulsiva de reagir quando se está debaixo de pressão?

Com isso cometem-se erros, alguns muito graves, e que só cultivando a importância do silêncio se poderão preservar valores como a sabedoria, a ética e a civilidade quando se é ameaçado, criticado, ou injustiçado.

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