Inteligência Emocional nos Relacionamentos / Gestão de Conflitos

FACILITADORA
Carla Gaspar

DATA
24 de Fevereiro 2018

HORÁRIOS
10h30 às 13h00

LOCAL
Ekvilibro, Mind Body and Soul – R. Dr. Alfredo da Costa 60/66, 2710-523, Sintra

DESTINATÁRIOS
Não existem habilitações mínimas, apenas vontade de aumentar a autoconsciência.

CONTEÚDOS
Origem e importância do conflito. O conflito como fonte de stress.
O diálogo interno e a resolução de conflito consigo mesmo.
O poder da comunicação e a gestão de conflitos com os outros. Comunicação não violenta. Assertividade e cooperação
Métodos de resolução de conflitos. Proteção do “lixo emocional”
Casos práticos

OBJETIVOS
Desenvolver competências pessoais na área da inteligência emocional.
Reconhecer que o desenvolvimento pessoal se promove através da interacção com os outros e com a existência de conflitos
Identificar o conflito como elemento inerente ao relacionamento com os outros
Aprender a aplicar estratégias que facilitem a prevenção e resolução de conflitos pessoais

INSCRIÇÃO
Válida após preenchimento da ficha de inscrição e respectivo envio juntamente com o comprovativo de pagamento para o e-mail hello@ekvilibro.pt

NUMERO DE PARTICIPANTES
Mínimo de 4 e máximo de 16 participantes.

INVESTIMENTO
20€/pessoa | 35€/2pessoas

FORMAS DE PAGAMENTO
Pessoalmente no Espaço Ekvilibro ou por transferência bancária para o NIB 0007 0000 00 22214891623, 4Ekvilibro Essencial Lda.

CURRÍCULO DO FACILITADOR
Carla Gaspar,
Mestre em Engenharia Alimentar, pela Universidade de Lisboa
Pós-Graduada em Nutrição Humana, pela Universidade Lusófona de Lisboa
Pós-Graduada e Certificada em Coaching profissional, pela ISPC
Pós-Graduada em Medicina anti-envelhecimento, pela Universidade de Sevilha
Especializada na área da psicologia em terapias cognitivo-comportamentais de terceira geração (Mindfulness and Compassion Focused Therapy)
Certificada em EFT (Emotion Freedom Technics) pela AAMET – Association for the Advancement of Meridian Techniques. 
Diretora Técnica, na área dos produtos cosméticos e suplementos alimentares, há mais de 19 anos
Co-fundadora da empresa e marca registada EKVILIBRO
Especialista e consultora na área da nutrição e coaching, pratica uma abordagem integrada de desenvolvimento e superação (coaching integrado de saúde e bem estar) no âmbito do projeto EKVILIBRO