Together- Centro de Terapias Alternativas
Rua do Casal da Formiga 23 - Marinha Grande
A meditação faz com que se lembre da verdadeira essencia e traz a sua mente para o aqui e o agora Retira a ilusão de que existe algo por vir que não seja o aqui e o agora. A meditação aumenta seu foco, diminui a ansiedade, reduz a depressão e alivia sintomas de dor, porque retira o véu da ilusão que a mente constrói. Silencie sua mente através das práticas meditativas. Isso fará com que tenha mais contato com sua sabedoria interior e direcionar seus pensamentos de forma mais clara e coesa. Meditar silencia a mente para que escute seu coração e sua alma, pois são eles que sabem qual é o seu propósito. Sua missão de vida está ligada ao seu coração e não à sua mente. Como escutar o que seu coração deseja se sua mente está constantemente gritando? Então silencie a mente praticando meditação para descobrir sua verdadeira missão. Facilitadora: Andrea Caseiro Troca de Valor 5€
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