Coreografia Do Silêncio

Da periferia ao centro

Este intensivo compreende uma sessão de prática, ao longo da qual serão abordadas diversas explorações do nosso funcionamento, quer através de asanas, quer através de momentos de intimidade com a respiração, relaxamento ou outra prática que se revele mais adequada.
Nesta sessão vamos servir-nos de um grupo de asanas em particular, preparado por outros previamente, de maneira a fazer esse caminho da periferia (da agitação) ao centro (silêncio).Será ensinado o uso de suportes e acessórios que se revelem adequados.
A reintegração na verticalidade (em postura sentada) será introduzida em momentos específicos bem como no final da sessão, enquanto prática meditativa.
O alinhamento com a respiração enquanto âncora no instante será uma constante. 
Algumas análises técnicas serão feitas de forma mais pedagógica, no sentido de compreender certas dinâmicas e estar em condições de ultrapassar dificuldades inerentes, com sensibilidade e inteligência.
Para uma prática atlética que visa o bem-estar, a promoção da saúde e a estética, prática essas muito em voga nos nossos dias, o movimento, a força, a flexibilidade e o virtuosismo postural bastam.
Para aqueles que querem penetrar no coração das posturas de yoga, o tempo de permanência é essencial bem como a profunda valorização da quietude e do silêncio, que se revelam espontaneamente em determinadas condições.
Dentro deste espírito trata-se muito mais de um esvaziamento de objetivos, de listas a cumprir e de pressupostos de sucesso, qualquer que ele seja.
Trata-se afinal de se permitir acolher o instante tal como este se apresenta.
Todas as práticas não são senão um pretexto para nos descobrirmos para além das identificações habituais.
Cabe ao orientador estar à escuta da melhor forma de o possibilitar, encaminhando os praticantes para momentos de silêncio.
A QUEM SE DESTINA
Destina-se a praticantes de todas as tradições e não é necessário nenhum pré-requisito. Na essência do yoga não existem níveis; de forma a vivenciar isso mesmo, serão dadas as boas-vindas tanto a  iniciados, como a praticantes experientes. Trata-se muito mais de proporcionar uma experiência interior, do que desenvolver algum tipo de mestria técnica.

CLÁUDIA VILLADELPRAT,PARTES DO PERCURSO

“Falar sobre mim própria não faz parte da minha biografia. O pouco que posso dizer é que no âmbito do yoga, a chama estava lá desde a minha juventude. Por razões diversas só aos 24 anos comecei a praticar orientada por professores apaixonados. Christian Pisano é a pessoa que posso chamar de pai espiritual, pois na sua companhia renasci. Essencialmente foi-me transmitido algo que na época sentia como força interior, uma conexão maior com a energia da própria vida. Durante o período de convivência diária com Christian Pisano aprendi muito mais que técnica, muito mais que pedagogia, muito mais que asanas e pranayamas e meditação e, também tudo isso. Foi um privilégio esta intimidade, esta sintonia espiritual que ficou para a vida. Nesse tempo passei por uma formação de professores do método Iyengar e tive a liberdade de dispensar o exame, porque para mim o yoga não é uma via académica. Fui respeitada na minha escolha e recebi o passaporte para começar a ensinar dado pelo próprio que me ensinou.
Mais tarde essa chama voltou a reacender se com a leitura de Eric Baret e experiência de uma prática de yoga totalmente diferente daquela em que cresci, baseada no Tantrismo de Cachemira, tal como foi transmitida por Jean Klein. Hoje em dia não sinto incompatibilidade entre estas diferentes formas de estar no yoga. Enquanto professora, estou convicta que é importante ensinar com rigor e em liberdade.”

Valor da inscrição:
25 EUROS ATÉ DIA 26 DE ABRIL
30 EUROS A PARTIR DE 27 DE ABRIL

NENHUM REEMBOLSO SERÁ FEITO,A NÃO SER QUE O EVENTO SEJA CANCELADO.