Excelência Mental - Formação e Desenvolvimento Pessoal
Avenida da Republica, 2475, 1º andar Sala 13 - Vila Nova de Gaia Ver website
Lançamento de Livro Essencialmente Reiki e Curso de Neuromeditação | 18 e 19 de outubro | Ailla Pacheco Objetivo geral do curso: – Transformar vidas através da meditação. Objetivos específicos: – Integrar neurociência, espiritualidade, meditação e respiração; – Contribuir para a gestão do stress e da ansiedade; – Desenvolver autoconhecimento, saúde mental e equilíbrio emocional. Técnicas utilizadas dentro da Neuromeditação: Neuro-respiração abdominal para gestão do stress; Neuro-respiração alternada para redução da ansiedade; Neuro-respiração dinâmica para afastar estados de desânimo e procrastinação; Neuro-meditação para estabilização da mente e das emoções; Neuro-meditação em movimento autoperceção, autocura, autoamor e autoconfiança; Neuro-meditação se alimentando para autocontrolo e autoconhecimento; Neuro-visualizações terapêuticas cromoterápicas; Neuro-relaxamento e análise corporal para eliminar tensões musculares; Neuro-terapia do riso para liberar hormônios de prazer que transmitem quimicamente ao cérebro bem-estar e contentamento; Neuro-mantra de comando quântico para autotransformação; Neuro-meditação para concentração, foco e memória. Horário: Das 10:00 às 19:00 c/ pausa para almoço entre as 12:00 e as 13:15. Investimento: Inscrição – 30 € (afeto a todas as modalidades abaixo mencionadas) Até 5 de outubro – 90 € Após 6 de outubro – 120 € Reciclagem – 60 € Sinta-se convidado a estar também presente no Lançamento do Livro Essencialmente Reiki da formadora deste curso, Ailla Pacheco, pela Editora Nascente, num evento gratuito a decorrer dia 18 de outubro, pelas 18:30, na Fnac do NorteShopping – Matosinhos.
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