Sente, aprende e experiencia tudo o que preparei para ti!
Esta formação é desenvolvida com uma componente essencialmente prática e dá-te a oportunidade de experienciares vários exercícios e adquirires conhecimentos fundamentais para desenvolver sessões de Mindfulness para Crianças.
Num mundo cada vez mais agitado, conectado e repleto de estímulos está provado cientificamente que o Mindfulness ajuda as crianças a entrarem em contato com o seu mundo mental e emocional. E porque é isto tão importante? Porque lhes permite desenvolver competências para estabelecer relações saudáveis com a família, professores e amigos.
Através do Mindfulness são introduzidas rotinas, simples e eficientes que promovem a atenção plena e estimulam a concentração. Como resultado, possibilitam ainda que as crianças desenvolvam o estado de presença e serenidade perante as exigências do quotidiano.
A aposta nesta formação permite-te adquirir conhecimentos sobre Mindfulness e promover a prática junto das crianças. Assim, de forma lúdica e dinâmica são potenciadas as suas capacidades a nível cognitivo, social e emocional.
Mais informações e inscrições em www.agoraeusou.pt (separador Agenda)
️ Local: Asana Lab - Yoga Azeitão (Praceta do Impasse, 2925-563 Azeitão)
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