Sesión gratuita de YOGA PRENATAL

YOGA PRENATAL 
 
 
Con Ana Isabel Felipe. Monitora de Yoga Tradicional por la AYT 
 
 
FECHA: Lunes 6 de mayo 2024  de  11:45 a 12:45 
PRECIO: GRATUITA 
 
 
CLASES SEMANALES DE YOGA PRENATAL: Todos los lunes a las 11:45 
PRECIO: 
·  40 €/mes 
. 30 € si vienes con acompañante 
 
 
En estas sesiones realizaremos diferentes posturas de yoga suave (asanas), relajaciones y visualizaciones que te ayudarán a crear un vínculo sano y espacios de confort, tanto durante el embarazo como en el parto.   
También te ayudarán a aumentar la conexión con tu propio cuerpo, viendo sus cambios desde el Contento y en unión con el bebé. 
YOGA y EMBARAZO 
El Yoga en el embarazo te ayuda desde el respeto para que puedas fluir y vivir esta fase como una etapa de salud y plenitud. Desde la calma interior, la relajación mental y una buena condición física. 
Las sesiones de Yoga para Embarazadas crean un espíritu de unión, apoyo y acompañamiento que nos fortalece y embellece el tiempo de espera.