Taller intensivo Mindfulness en Navalmoral

HEMOS CAMBIADO LA FECHA AL DIA 17 taller intensivo de 4 horas de Mindfulness en Centro Atrapa tu Sueño de Navalmoral de la Mata. El sábado 17 de junio en dos horarios a elegir, mañana de 10 a 2 o tarde de 4 a 8 tenemos un nuevo taller de técnicas de Mindfulness-Atención Plena. Técnicas de meditación y gestión emocional. De forma amena y práctica puedes llevarte recursos para desenvolverte mejor ante las dificultades y tensiones de la vida. El estrés, el miedo al futuro, el apego al pasado, etc, son situaciones que no permiten una vida plena y feliz. A través de las técnicas de Mindfulness empiezas a entender tu mente, aprendes a vivir en el presente y a fluir con la vida de una forma equilibrada. Te esperamos. Necesario reserva de plaza, grupos reducidos. Tfl 607779934 o 635542216