Taller intensivo de Mindfulness en navalmoral de la Mata

SABADO 21 DE OCTUBRE EN ATRAPA TUSUEÑO. 
Taller intensivo de cuatro horas de MIndfulness. ¿Porqué deberías ir a este taller? 
Porque tu vida puede estar llena de estrés, ansiedad, temor de futuro, apegos de pasado...
En este taller te llevas herramientas para aprender a gestionar ese estrés y esas situaciones de la vida en la que parece que "no das para más". 
También aprendes a vivir de una forma más calmada y equilibrada, no dejandote llevar por esas reacciones impulsivas de las que luego te arrepientes. 
Te damos temario y audios para que luego sigas practicando. 
No hace falta tener experiencia previa. Es un taller dinánimico, entretenido y fácill de entender.
Reserva tu plaza ya, son limitadas a grupos de 8 personas!
Telf 607779934 o 635542216