Curso de Introdução ao Mindfulness para Adolescentes (11 a 14 anos)

O Curso de Introdução ao Mindfulness para pré-adolescentes e adolescentes tem por objetivo proporcionar o primeiro contacto de alunos, entre os 11 e os 14 anos, com a prática da Atenção Plena e a descoberta das suas potencialidades para apoiar o seu processo de crescimento.
 
Através do Mindfulness as crianças ampliam os seus recursos internos. Tornam-se mais resilientes, capazes de se pacificar com as emoções mais desafiantes e tornam-se mais flexíveis perante obstáculos, adversidades e situações novas com que lidam na sua vida. 

Este curso decorre ao longo de 6 sessões e é orientado por Susana Rocha, responsável por Educar Emoções - Centro de Mindfulness para a Educação.

Datas: 3ªf e 5ªf - 5, 7, 12, 14, 19 e 21 de julho de 2022

Horário: 15h30 - 16h20

Local: Instituto Português da Juventude e do Desporto - Av. de Moscavide Lote 47101 * 1998-011 Lisboa

Parceiros: Akademia | Às de Saber

Mais informações e inscrições:
Através do site: https://educaremocoes.com/criancas/
Contactos: educaremocoes@sapo.pt | 962361041

No próximo dia 2 de junho, às 19h00, online, realiza-se uma Sessão de Apresentação do Curso, aos pais. Esta sessão é gratuita, mas necessita de inscrição.
Link para as inscrições: https://educaremocoes.com/curso-formulario/