Oficina de Leites Vegetais

Nesta oficina vamos degustar os leites que vamos aprender a elaborar assim como utilizar os resíduos para fazer bolinhos deliciosos, sem açucar.

Os leites vegetais são uma alternativa saudável ao leite de vaca, fáceis de fazer e económicos. São de fácil digestão, ricos em vitaminas, minerais importantes tais como o cálcio e magnésio, ajudam a equilibrar o metabolismo energético celular e a regular o sistema digestivo, nervoso e imunitário ajudando o organismo a eliminar substâncias tóxicas ao contrário do leite animal principalmente o de vaca que está cheio de substâncias nocivas tais como antibióticos, hormonas de crescimento, insecticidas e pesticidas usados na alimentação animal.
Ao contrário do que é anunciado, o leite não é a melhor fonte de cálcio, contem por cada 100g apenas 126mg de cálcio, a couve galega contem 676mg, as amêndoas 263mg a avelã 205mg etc...
Estes alimentos vegetais e muitos outros são mais ricos em cálcio do que o leite e muito mais saudáveis e melhor assimilados pelo organismo.
O ser Humano é o único animal que consome leite na idade adulta, ainda por cima de outra espécie, não é por acaso que deixamos de produzir a enzima(lactase) que digere a proteína do leite(lactose),
o nosso corpo é inteligente e como não precisa desta enzima deixa de a fabricar a partir de uma certa idade. Deveríamos ser inteligentes e ouvir mais o nosso corpo, isso evitaria o aparecimento de muitas  doenças. 
Temos nas nossas mãos a possibilidade de evitar doenças crónicas e degenerativas e de nos sentirmos enérgicos e vitais com grande qualidade e esperança de vida, simplesmente por cuidarmos da nossa alimentação. 

Obrigatória reserva antecipada mediante o pagamento de 5€ na conta PT50 0036 0050 99100037428 97 até dia 5 de Março.
Enviar comprovativo de transferência para o email geral@sementesdamor.pt

Desde sempre senti uma grande ligação com a Natureza, em pequena tive uma grande mestra, a minha avó, que me levava para a horta, íamos cozer o pão no forno comunitário e encher os cântaros de água fresca na fonte.
Depois a vida remeteu-me para sítios diferentes, fui bancária durante 20 anos, mas de repente tudo deixou de fazer sentido, não era aquilo que eu queria fazer, não me sentia viva, nem tão pouco realizada.
Voltei então á minha natureza original, e a conexão com o mundo vivo desde plantas a animais levou-me a estudar vários temas, desde Fitoterapia, desenvolvimento sustentável, formação complementar em psicologia, alimentação holistica ( vegetarianismo, crudivorismo, macrobiótica, alimentação e as emoções), etc....
Tenho como propósito neste momento da minha vida partilhar os meus conhecimentos e orientar quem esteja disponível para uma mudança de consciência através de uma alimentação mais saudável e autosustentável, ficando menos dependente de toda a indústria alimentar, escolhendo e fazendo o seu próprio alimento. Tudo não passa de um retorno ás origens, e como dizia a minha avó                                                        
“É preciso tão pouco para se ser Feliz”
Faço oficinas de alimentação natural saudável e: 
“Home Coking”- Se não tem tempo para cozinhar e quer ter uma alimentação mais saudável eu vou a sua casa cozinhar. 
“Terapeutic Home cocking”-Oriento e ensino a cozinhar os alimentos terapêuticos para as suas necessidades específicas.

Inscrições através do link: http://eepurl.com/deXauT